Зазирнути у власні глибинні переживання, усвідомити їх та навчитись екологічно висловлювати свої емоції тренувались учні Ужгородського наукового ліцею. В рамках Всеукраїнської програми "Ти як?"психологині ДСНС Закарпаття провели заняття яке допоможе молоді.
Юнаки та дівчата дізнались як зберегти ментальне здоров'я у стресових ситуаціях та чому важливо дбати про нього не менше, ніж про фізичне. Крім того, в рамках заходу підлітки на практиці ознайомились із методами саморегуляції та поділились із фахівчинями ДСНС власними способами.
У такі часи неабияк важливо напрацювати навички керування власними емоціями, думками, переживаннями та поведінкою, а також знати до кого у разі необхідності можна звернутись за підтримкою.

За матеріалами Головного управління ДСНС України у Закарпатській області